EL AGUACATE   Sabía usted que el aguacate (palta), ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo? Se ha logrado esta distinción porque muchos nutricionistas afirman que no sólo contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir; pero también se ha encontrado que contribuye a la prevención y control de la enfermedad como Alzheimer, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones de salud. El aguacate (Persea gratissima o P. americana) se originó en Puebla, México y su uso más antiguo se remonta a 10.000 años AC. Desde el año 900, el árbol de aguacate se ha cultivado y cultiva en América Central y del Sur.     En el siglo 19, el aguacate hizo su entrada en California, y se ha convertido en un cultivo comercial muy exitoso. Noventa y cinco por ciento (95%) de los  aguacates producidos en los EE.UU. crecen en el sur de California.  El aguacate, tiene un alto contenido de fibra, sodio, y libre de colesterol, alimento que proporciona cerca de 20 nutrientes esenciales, incluyendo la fibra. Es rico en grasas saludables monoinsaturadas y poliinsaturadas (como los ácidos grasos omega 3), vitaminas A, C, D, E K, y vitaminas del complejo B (tiamina, riboflavina,niacina, ácido pantoténico, biotina, vitamina B-6, vitamina B-12 y ácido fólico), así como el potasio.  Los alimentos naturalmente ricos en ácidos grasos omega 3, como el aguacate, son ampliamente reconocidos como el secreto para tener un corazón sano, un cerebro brillante y ojos de águila.       El Dr. Daniel G. Amen, un neurocientífico clínico, psiquiatra, experto en creación de imágenes del cerebro y autor del bestseller del New York Times, "Cambia tu Cerebro, Cambia tu Vida" incluye al aguacate como uno de los alimentos más importantes que puede ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Eso no sólo a causa del contenido en ácidos grasos omega-3 del aguacate, sino también su contenido de vitamina E (revista internacional llamada "Enfermedades y Trastornos Asociados al Alzheimer", presentó sus conclusiones de años de ensayos clínicos); las dosis elevadas de vitamina E pueden neutralizar los radicales libres y la acumulación de proteínas para revertir la pérdida de memoria en los pacientes de Alzheimer; contrarrestar los síntomas del Alzheimer en las etapas temprana y retrasar la progresión de la enfermedad; el contenido de folato ayuda a prevenir la formación de las fibras nerviosas enredadas asociados con la enfermedad de Alzheimer. Las virtudes del aguacate son demasiado numerosas para mencionarlas, pero aquí señalamos algunos cuantos beneficios para la salud que su perfil nutricional proporciona:  * Las grasas monoinsaturadas   - Estos tipos de grasas ayudan a controlar los triglicéridos en la sangre, disminuir el colesterol en la sangre y controlar la diabetes.   * El folato    - Esta vitamina B soluble en agua-promueve el desarrollo saludable de las células y tejidos. Según el "Instituto Nacional de la Oficina de Salud de los Suplementos Dietéticos", "Esto es especialmente importante durante los períodos de rápida división celular y el crecimiento como en la infancia y el embarazo. El folato es también esencial para el metabolismo de la homocisteína y ayuda a mantener niveles normales de este aminoácido." * Luteína    - Este es un carotenoide (pigmento natural) que protege contra las cataratas y ciertos tipos de cáncer, y reduce el riesgo de degeneración macular, la principal causa de ceguera en adultos de 65 años de edad y mayores.Los aguacates contienen tres veces o más luteína que en otras verduras y frutas comunes.    • Ácido oleico y Potasio   - Ambos nutrientes también ayudan a reducir el colesterol y reducir el riesgo de presión arterial alta.   Asi que ya sabe... A COMER AGUACATE ! ! !         &&&&&&&     CANELA & MIEL Canela y miel son las únicas substancias alimenticias en el planeta que no se echan a perder ni se pudren.  Aunque su contenido se puede convertir en azúcares, de todas formas la miel siempre es miel. Si la miel se deja por largos períodos de tiempo en un lugar oscuro se cristalizara.  Cuando esto pase abra la tapa y con el calor de agua hervida, déjela derretirse.  La miel estará tan buena como cuando nueva. Nunca hierva la miel ni la ponga en el microondas, de esta manera se matan sus enzimas. La canela y la miel (y esto no les gustara a las compañías de medicamentos) , pueden curar muchas enfermedades.  La miel es producida por la mayoría de los países del mundo.  La ciencia acepta a la miel como un medio muy efectivo para tratar enfermedades. La miel puede ser utilizada sin dar efectos secundarios y tomada en la dosis correcta, aunque sea dulce, no afecta a los diabéticos. 'Weekly World News'.  Una revista en Canadá (17.01.1995) produjo una lista de enfermedades que pueden ser curadas con miel y canela: - Enfermedades del Corazón Haga una pasta de miel y canela, aplique todas las mañanas en pan, en vez de mermelada y cómala regularmente como parte del desayuno.  Esto reducirá el colesterol en las arterias y prevendrá en el paciente ataques al corazón. Además, aquellos que ya hayan pasado por un ataque al corazón, si siguen este proceso, estarán protegidos de sufrir un siguiente ataque al corazón.  El uso regular de estas substancias ayuda a retener el aliento sano y a fortalecer el músculo y el movimiento rítmico del corazón. En Estados Unidos y Canadá, varios asilos de ancianos han curado con mucho éxito pacientes que cuyas venas han perdido flexibilidad y se han tapado. La miel y la canela las revitalizan. - Artritis   Pacientes con artritis pueden tomar diariamente por las mañanas y las noches una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharada pequeña de canela en polvo. Si se toma regularmente incluso la artritis crónica puede ser curada. Recientes investigaciones por la Universidad de Copenhagen demostraron que aquellos doctores que trataron a sus pacientes con una mezcla de una cucharada de miel y media cucharadita de canela antes del desayuno, corroboraron que en una semana, de 200 pacientes, 73 ya no sentían dolores artríticos y al mes, casi todos los pacientes que no podian ni caminar o moverse por los  dolores, se movían sin sentir dolores.       - Digestión La canela esparcida en dos cucharadas de miel tomadas antes de las comidas pueden reducir la acidez y digerir hasta los alimentos mas pesados. La miel tomada con canela también ayuda a curar el estómago, aclara y hasta cura úlceras completamente. Estudios hechos en India y Japón revelan que la miel y la canela reducen el gas en el sistema digestivo.   - Catarros y Resfríos   Un científico en España ha comprobado que la miel contiene un ingrediente natural que mata los gérmenes de la influenza y que protege a los pacientes del catarro.  Aquellos que sufren de severo resfrío pueden tomar una cucharada de miel tibia con 1/4 de cucharadita de canela por espacio de tres días.  Este proceso cura cualquier resfrío y aclara la sinusitis.   - Longevidad El té hecho con miel y canela, tomado regularmente disminuye los daños causados por la edad avanzada en los tejidos. Tome cuatro cucharadas de miel, una de canela en polvo y tres tazas de agua hirviendo para hacer un te. Tome un cuarto de taza, tres a cuatro veces al día. Mantiene a la piel fresca y disminuye los daños causados por el envejecimiento de tejidos y radicales libres, alargando el período de vitalidad.      - Infecciones de la Vejiga Tome dos cucharaditas de canela en polvo y una cucharada sopera de miel  en un vaso de agua tibia y bébalo normalmente. Destruirá los gérmenes en la vejiga - Colesterol   Dos cucharadas miel y tres cucharaditas de canela en polvo mezcladas con  16 onzas de te administrados a un paciente con altos niveles de colesterol, redujeron sus niveles en la sangre un 10 por ciento en las primeras dos horas del tratamiento. Como mencionado anteriormente para pacientes artríticos, si tomado tres veces al día, cualquier enfermedad de colesterol crónica es curada. De acuerdo a la información en esta revista, la miel pura tomada como alimento a diario ayuda a reducir el colesterol.     - Sistema Inmunológico   El uso diario de miel y canela en polvo fortifica al sistema inmunológico y protege al cuerpo de bacterias y virus. Científicos han encontrado en la miel varias vitaminas e hierro en grandes cantidades. El uso constante de la miel fortifica las células blancas de la sangre y protege de enfermedades.    - Espinillas   Tres cucharadas de miel y una de canela en polvo, haciendo una pasta, se puede aplicar a espinillas antes de dormir, lavándose al siguiente día con agua tibia. Si se realiza por dos semanas, desaparecerá espinillas desde la raíz.   - Infecciones de la Piel   La aplicación de miel y canela en partes iguales en las partes afectadas curan el eczema y todo tipo de infecciones de la piel.   - Cáncer   Recientes estudios en Japón y Australia han demostrado que canceres avanzados de estómago y huesos han sido totalmente curados. Pacientes sufriendo de estos canceres deberán tomar diariamente una cucharada de miel y una de canela por espacio de un mes tres veces al día.         - Fatiga Estudios han comprobado que el contenido de azúcar en la miel ayuda y no debilita la cantidad de fuerza en el cuerpo. Personas de la tercera edad que toman miel y canela en partes iguales, están más alertas y son mas flexibles. El Dr. Milton, que ha hecho la investigación, dice que un vaso con una cucharada de miel y espolvoreado de canela todos los días al levantarse y a las tres de la tarde, cuando la vitalidad del cuerpo empieza a disminuir, incrementa la vitalidad del cuerpo en el espacio de solo una semana.       - Halitosis, (Mal Aliento) Personas en Suramérica suelen hacer gárgaras con una cucharada de miel y canela en agua caliente, conservando el aliento fresco por todo el día. - Pérdida del Sentido del Oído A diario, miel con canela en partes iguales ayuda a reparar tejido dañado de los oídos. Quien no recuerda en su niñez haber comido pan tostado con mantequilla y canela..     Si usted desea compartir esta información con amigos, seres queridos y compañeros hágalo. Pero borre el remitente por favor Todos necesitamos ayuda y buena salud.

 

 

PELICULA RECOMENDADA POR FLOR MIRIAN   DESCARGAR PELICULA EN EL ENLACE   http://www.megaupload.com/?d=VRV5MX1R   EL GUERRERO PACIFICO Título original: Peaceful Warrior Duración: 121 minutos Reparto: Nick Nolte (El cabo del miedo/ La delgada línea roja/Hotel Rwanda) Scott Mechlowicz (Mean Creek/House MD) Amy Smart (El efecto mariposa/Ratas a la carrera) Aspectos a destacar: Adaptación del best seller El camino del Guerrero Pacífico de Dan Millman, La película estrenada recientemente en Estados Unidos, está siendo alabada por su alto contenido espiritual y su mensaje inspirador. Deepak Chopra (Hijas de la alegría) o Eckhart Tolle (El poder del ahora) son dos de los autores que la avalan. Sinopsis: Un joven y apuesto gimnasta de elite que cree tenerlo todo en la vida, sufre un considerable revés tras sufrir un accidente de motocicleta que le deja lisiado. Tras derrumbarse anímicamente, el destino lle ofrecerá una segunda oportunidad cuando conozca a Sócrates (Nick Nolte), un anciano salido de la nada que le enseñará a vivir y a encontrarse a sí mismo en cada momento como un verdadero guerrero pacífico.

UN LITRO DE LUZ: BOTELLAS DE AGUA PARA ILUMINAR CASAS POBRES BUENAS TARDES

 

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¡Y se hizo la luz! No hizo falta un proyecto complejo de tendido eléctrico, ni quemar miles de litros de combustible. Una simple idea ha permitido atrapar la potencia del Sol en una botella para alumbrar las desvencijadas y oscuras viviendas de una comunidad humilde en Filipinas.

La lámpara no es más que una botella transparente de plástico rellena con agua purificada y lavandina, que se inserta en orificios abiertos en los techos para aprovechar la luz exterior durante el día.
El efecto es sorprendente. Los rayos del Sol viajan a través del envase y la mezcla genera una refracción brillante de 360 grados, que ilumina cualquier habitación con la misma intensidad de una bombita eléctrica de 55 watts, a un costo de 2 a 5 dólares.

La idea forma parte del proyecto "Un litro de luz" de la organización MyShelter Foundation Inc., que tiene la ambiciosa meta de llevar luz a un millón de hogares filipinos en 2012, en un país donde el alto costo de la electricidad es una de las principales preocupaciones.
Con el uso de energía 100 por ciento renovable y materiales de fácil adquisición, la inicitiva mejora la calidad de vida y alivia el bolsillo de los filipinos, cuyos ingresos generalmente no sobrepasan los 18 dólares al mes.

El procedimiento es sencillo y no requiere mucho entrenamiento. Se llena la botella transparente de 1,5 litros con agua purificada y se agregan tres cucharadas de lavandina. Luego se sella la tapa herméticamente. La lavandina evita el desarrollo del moho en la solución, que puede durar hasta 5 años, mientras el agua destilada o purificada aporta mayor claridad.

Una vez preparada la mezcla, se hace un orificio en una lámina de zinc o fibra de vidrio, donde se inserta la botella hasta la mitad. A continuación se perfora un agujero similar en el techo de la casa y se ajusta con firmeza el artefacto, teniendo como tope la pequeña lámina. Finalmente se aplica un sellador potente para evitar filtraciones. Este es el resultado:

La bombita solar es una innovación de los estudiantes del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), en EE.UU., y se basa en los principios de Tecnologías Apropiadas --"un concepto que provee tecnología simple y fácilmente replicable para satisfacer las necesidades básicas de las comunidades en desarrollo". Hasta el momento ha traído beneficios a vecindarios de Brasil, México y Filipinas.

El proyecto ha despertado gran interés en la red por su originalidad e impacto social. Para conocer más detalles, hacer donaciones o registrarse como voluntario, puedes visitar http://www.aliteroflight.org/, o las páginas de la organización en Facebook, YouTube o Twitter.
(Fotos cortesía de MyShelter Foundation Inc.)

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 

  
 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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YO soy  LUZ de AMOR.
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En tu calidad de Trabajador de la Luz, te has preparado para este proceso desde que comenzaste tu ciclo de encarnación en este planeta.
Nuestro propósito aquí es guiar el empujón final -el de tu ascensión personal.

SERAPHIS



Le doy la bienvenida a lo nuevo y experimento lo Viejo como si fuera Nuevo.  Mis ojos son aquéllos de un niño, brillando con curiosidad y en la búsqueda de saber y aprender.



Yo estoy abierto. Yo soy amor y gentil conexión con todo lo que es. Yo soy.

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Rv: como reciclar cepillos de dientes

 

. Ganchos para tejidos Materiales :Cepillo de dientes que quieres reciclar,una lima,lija,alicates(pinzas),cuter.  Materiales que te ayudaran  a reciclar un cepillo de dientes Paso 1 :Lijar  y quitar la parte superior del cepillo  paso 2: Aquí te servirá de mucha ayuda un alicate  para poder cortar el cepillo  paso 3: señala desde donde quieres empezar a dar forma a tu nuevo gancho de tejido  Paso 4:Con la lima lijaras y darás forma a tu gancho  Usa la lija para dar un mejor terminado al gancho  Así de original  y económico ya tienes un nuevo gancho de tejido ,listo para estrenarlo  Como reciclar cepillos de dientes

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plastilina casera

En algunos paises, los niños están de vacaciones de invierno y en otros de verano. Esto hace que los padres tengan que buscar, divertimentos, salidas y ocupaciones para los niños.
La plastilina es ideal para los más pequeños ya que los entretiene, pero además les ayuda a crear, y activar su imaginación.
Podemos comprarla, pero también hacerla nosotros mismos, con elementos muy sencillos y que posiblemente los tengamos en casa.

MATERIALES:

- harina 2 tazas
- agua tibia, 2 tazas( o la necesaria)
- sal común, 1 taza
- aceite de cocinar, 2 cucharadas
- colorante de distintos colores ( el que usamos en reposteria)

COMO HACERLA:

Ponemos todos los elementos en un recipiente, menos el agua y colorante.  Luego agregamos poco a poco el agua, formamos una masa consistente.
Separamos en partes iguales, según la cantidad de  colores que tengamos y agregamos colorante a cada parte por separado.
Es importante que la masa no se pegue a los dedos.
Si queremos conservarla, la envolvemos en papel film y la guardamos en la heladera.
Como vieron es muy sencilla de realizar, no contiene elementos tóxicos y a los niños los entretiene mucho hacer distintas figuras de plastilina.

 

ENVOLVÉ EL CHICLE! Envolvé el chicle en un papel antes de tirarlo. Los pajaritos, atraídos por el olor dulce del chicle comen los restos tirados en cualquier lugar. El chicle se les pega en el piquito, desesperados, intentan sacarlo con sus patitas y terminan por morirse sofocados. Si tenés ganas, reenviá ese mensaje y ayudá a salvar vidas Hay que educar principalmente a los chicos La naturaleza y los animales nos necesitan. No te olvides. Envolvé el chicle en un papel antes de tirarlo. No cuesta nada..     Más herramientas para una vida más práctica. Estamos reinventando un nuevo Hotmail. Ver más Más herramientas para una vida más práctica. Estamos reinventando un nuevo Hotmail. Ver más Descubrí un nuevo Hotmail: con más herramientas para una vida más práctica. Muy pronto. Ver más Descubrí un nuevo Hotmail: con más herramientas para una vida más práctica. Muy pronto. Ver más __________ Información de NOD32, revisión 5248 (20100703) __________ Este mensaje ha sido analizado con NOD32 antivirus system http://www.nod32.com Descubrí un nuevo Hotmail: con más herramientas para una vida más práctica. Muy pronto. Ver más Porque tu vida necesita más espacio y comodidad. Muy pronto descubrí un nuevo Hotmail. Ver más Para que tu tiempo sea sólo tuyo, estamos reinventando un nuevo Hotmail. Descubrilo. Ver más Descubrí un nuevo Hotmail: con más herramientas para una vida más práctica. Muy pronto. Ver más Descubrí un nuevo Hotmail: con más herramientas para una vida más práctica. Muy pronto. Ver más Para que tu tiempo sea sólo tuyo, estamos reinventando un nuevo Hotmail. Descubrilo. Ver más Más herramientas para una vida más práctica. Estamos reinventando un nuevo Hotmail. Ver más

ENCUENTRO COSMICO - CRISIS Y FUTURO PLANETARIO

Llega Un NUEVO TIEMPO Y Estamos Preparandonos ... Vos Tambien estas Invitado / da !!! En este mail encontrarás info sobre:
1) Audiovisual: OVNIS Nueva Humanidad
2) Encuentro Programado en Cordoba
3) Videos de Ciencia Cósmica Foto a la Derecha: Fotografia autentica de una Nave Luminosa en un Encuentro Programado

Vivimos En Un Mundo con Asombrosos Cambios
En nuestros conferencias desde 1975 y luego en nuestros libros y videos desde 1988 - anticipamos
los grandes sucesos que hoy vive el Planeta: Terremotos - Cambios Climaticos - Tsunamis - Caos Social.-
más de 200 mil personas en todas las provincias argentinas han presenciado
nuestras conferencias audiovisuales y mas de 30.000 ejemplares de nuestros libros
son evidencia de nuestros anticipos.-
AHORA Es el Tiempo en que no debemos tener miedo
sino PREPARARNOS para una Nueva Humanidad
No es el fin del mundo
SINO EL NACIMIENTO de otra forma de ver el mundo
la humandidad y nuestra vida
Nuestra Enseñanza esta basada en 68 Contactos Reales con
Seres Superiores - de los que participaron mas de 4700 personas
Aqui te invitamos a nuestra Proxima Conferencia con Diapositivas
Y al Proximo Encuentro Programado en Cordoba - Argentina
y si no podes participar - encontraras la informacion en nuestros
Videos de Ciencia Cosmica - al final de este mail

OVNIS Nueva Humanidad Con Diapositivas - fotos propias de Naves - Seres y Campos Energeticos tomadas en nuestros Encuentros.- Hablaremos sobre nuestras EXPERIENCIAS DIRECTAS - la crisis que vive el planeta - y el Futuro de Argentina en el Plan Cosmico - LA PROTECCION que Brindarán Seres Superiores Sábado 13 de Marzo - 20 hs Av. Corrientes 1680 - 1º P - Buenos Aires reservas anticipadas al Tel 5290-5922 o mail difusion@clubpositivo.org.ar Entrada $ 20 con un DVD de Obsequio

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